2022年12月23日 アンフェタミンが脳に作用する仕組み アンフェタミンとは、強力な中枢神経系刺激作用がある「合成覚せい剤」のことです。注意欠陥多動性障害(ADHD)やナルコレプ... カテゴリー コラム
2022年12月22日 神経の可塑性とは?成人でも脳を意図的に変化させることができるの? 神経可塑性とは、脳が変化して、環境に適応する能力のことです。脳科学によると、私たちの脳は常に学習や成長、新しい経験や状況... カテゴリー コラム
2022年12月22日 イテレーション(反復)思考とは?失敗に惑わされずに前進する方法 常に成功したい、絶対に失敗したくないと思うのは当然の感情です。しかし、実は、学習と成長のプロセスにおいて、失敗は往々にし... カテゴリー コラム
2022年12月6日 集中力の限界は90分?!活動周期を活用すると生産性を上げれるかも スポーツ心理学者のジム・ローアによると、私たちの脳は、長くても90〜120分しか集中力が続かないそうです。その理由は、私... カテゴリー コラム
2022年12月3日 散歩で不安感情を減らせる?!横方向の目の動きが扁桃体の働きを抑える可能性 最近の研究によると、自分で前に進む動き(散歩やサイクリングなど)をする時に「横方向」に目を動かすと、扁桃体の働きを抑える... カテゴリー コラム
2022年11月8日 コーヒーは朝一で飲まない方が良い?!カフェインを摂るのに最適なタイミングとは? 朝起きたら、まずはコーヒーを飲む人は多いかもしれません。しかし、日中のエネルギーを長時間維持したり、夜の睡眠の質を上げる... カテゴリー コラム
2022年11月7日 最強のモーニング・ルーティン?朝一の日光浴がめっちゃ良さそう!しかも無料 スタンフォード大学の脳神経科学者によると、起床後すぐに日光を浴びることは、心身の健康を保つ上でとても大切なことだそうです... カテゴリー コラム
2022年3月7日 未来を予測することは可能?! Future Studiesってどんな学問? VUCAの時代と言われているように、現代は未来を予測することが非常に難しいと思われています。 心理学者のフィリップ・テト... カテゴリー コラム
2022年2月26日 ネットワークのこれからについて少し考えてみた ネットワークのこれからについて、コラム的に考えていきます。 ネットワークの今後について思いを馳せている人におすすめの記事... カテゴリー コラム
2022年2月7日 自己啓発本を読まないメタザルがネヴィル・ゴダードをおすすめする理由 「自己啓発本を読むのはもう止めよう。」 ふと、そんなことを思ったことはありませんか? スローライフやアンチワークの盛り上... カテゴリー コラム
2022年2月3日 ふとコンピュータってなぜ「0と1」だけなの? と思った方向けの記事 コンピュータのことを勉強し始めると、「コンピュータは0と1だけを使っている」と必ず教わります。そして「2進数」と「10進... カテゴリー コラム
2022年1月27日 ニヒリズム脱却のヒント? 最新の哲学から学べることとは? 人間が存在していることに意味があるのか。 人生のどこかで、そんなことを思ったことはありますか? 今日の世界情勢や環境問題... カテゴリー コラム
2022年1月25日 効率追求に疑問を感じたら、一旦「モモ」を読むべきかもしれない。 50年前の子供向け小説が、現代社会を的確に予測している。少し信じがたい話かもしれませんが、「モモ」では、人々がひたすら生... カテゴリー コラム
2021年12月3日 シンガポールの最強ソウルフード!バクテーの魅力 メタザルでは主に、テクノロジーやメタバース、そして未来考察を行っていますが、今日は食べ物の話をさせてください。なぜなら、... カテゴリー コラム
2021年12月2日 DX白書2021から考える今後の日本のDX事情 2021年12月1日。この記事を公開した時点では昨日の話ですが、IT白書などを刊行しているIPA(情報処理推進機構)から... カテゴリー コラム